FITNESS+MILON • milon / Gesundheitstraining
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Sportpark Eppingen • Kursangebote

Das milon Trainingssystem. Spart Zeit, gibt Kraft.

Sportpark Eppingen • milon-Zirkel

Der milon-Zirkel besteht aus mehreren Geräten, die im Kreis angeordnet sind. Trainiert wird in genau vorgegebenen Intervallen, die für eine optimale Körperbelastung sorgen. Ein Signalgeber im Zentrum des Zirkels zeigt an, wann man zum nächsten Gerät wechseln muss. In unserem Zirkel trainieren Sie in einer Gemeinschaft von Gleichgesinnten, ohne auf ein individuelles Trainingsprogramm verzichten zu müssen.

Für Prävention und Therapie: wirkungsvolles Gesundheitstraining

Sportpark Eppingen • milon Fitnessgeräte

Bei uns im Studio können Sie auf Fitnessgeräten der Marke milon trainieren. milon ist in Deutschland der größte Anbieter chipkartengesteuerter Trainingsgeräte und steht für einfache, sichere und effiziente Trainingsmethoden. Die Technologie der milon-Geräte ist weltweit einzigartig. Sie besteht aus drei Komponenten, die das Fitnesstraining revolutioniert haben:

1. Chipkartensteuerung
Sportpark Eppingen • milon-Zirkel (Chipkartensteuerung) Alle milon-Geräte werden mit einer Chipkarte bedient. Auf der Karte sind Ihre individuellen Trainingsdaten und Geräteeinstellungen gespeichert. Seien es Hebelpositionen, Gewichtswiderstand oder Pulsfrequenz. Der Trainingsverlauf wird ebenfalls gespeichert, so dass Ihr Trainer jederzeit über Ihren Fitnessstand informiert ist.

2. Memory-Funktion
Sobald Sie Ihre Chipkarte in das Display einführen, stellt sich das milon-Gerät von selbst ein. Sie müssen nichts weiter unternehmen und können sofort mit dem Training beginnen. Jegliches Gesundheitsrisiko durch Bedienungsfehler ist damit von vornherein ausgeschlossen.

3. Elektronischer Widerstand
Mal ehrlich: Macht es Ihnen Spaß, Gewichtsplatten durchs Studio zu tragen und zu montieren? Bei milon-Geräten brauchen Sie dieses altmodische Verfahren nicht mehr. Denn der Gewichtswiderstand wird rein elektronisch erzeugt. Das bedeutet auch mehr Effizienz beim Trainieren – denn Ihre Muskeln werden in jeder Bewegungsphase optimal belastet.


Sportpark Eppingen • milon Fitnessgeräte

Ihre Vorteile auf einen Blick:
• stark gesteigerter Fettstoffwechsel
• enorme Zeitersparnis – „Rundum fit in 35 Minuten pro Woche.“
• spürbares und effektives Kräftigungs- und Straffungstraining
• permanente Kontrolle des Herz-Kreislaufsystems
• keine Fehl- und Überbelastung
• kinderleichte und chipkarten-gesteuerte Geräteeinstellung
• aufgezeichnete und auswertbare Trainingskontrolle
• Gewichtssteigerung in 1 Kilo-Schritten möglich
• unterschiedliche Belastung der konzentrischen und
   exzentrischen Muskulatur


4. Feste Betreuungszeiten im Kraftausdauerzirkel milon
• Das heißt für Sie als Mitglied, keinerlei Unsicherheit mehr im Umgang mit den
   chipkartengesteuerten Geräten.
• In den angegebenen Betreuungszeiten ist der Gesundheitsberater für Sie präsent und
   beantwortet alle Ihre Fragen zum Thema „richtiges trainieren“.
• Jederzeit ist es möglich, Ihr milon-Training auszuwerten. Das heißt Ihr Training wird
   transparent für Sie und Erfolge für Sie schneller nachvollziehbar.
• Persönliche Unterstützung beim Ablauf der einzelnen Trainingseinheiten innerhalb des
   Zirkeltrainings und für Sie der Vorteil eines kurzweiligen Trainings.

milon-Betreuungszeiten:
Montag: 19:00-20:00 / Mittwoch: 09:30-10:30 / Freitag: 19:30-20:30


Sportpark Eppingen GbR • Waldstraße 99, 75031 Eppingen • Tel. 07262 6106106 • Fax 07262 6106108 • info@sportpark-eppingen.de • www.sportpark-eppingen.de
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