Functional Training – SYNRGY 360x
Die Functional-Training-Zone hebt das Training auf eine neue Ebene. Man trainiert vorwiegend Alltagsbewegungen und erreicht dadurch eine Verbesserung der Belastbarkeit im Tagesablauf.
Beim Functional-Training geht es um das Zusammenspiel verschiedener Muskelgruppen mit dem Ziel, Bewegungen ökonomischer zu machen, mehr Kraft zu entwickeln und stabilisierende Muskelbereiche zu beeinflussen.
Unser Programm
Dieser Bereich eignet sich für die Rehabilitation nach muskulären Krankheiten, nach zeitlich begrenzten Krankengymnastikmaßnahmen genauso wie für ein effizientes Athletentraining und Bodyforming.
Die Functional-Training-Zone wird als Kurs „Functional-Fit-Moves“ und einzeln nutzbarer Trainingsbereich im Sportpark Eppingen angeboten. Es verbessert in höchstem Maße Ihre Lebensqualität.
